體驗完成30日囉~這個月實在太忙

加上又出國真的好少時間動一動,還好!

健身房就在我家,我不用跑大老遠去運動~真的很輕鬆

這個月努力的成果,覺得大小腿小腿都有比較瘦了

比起原本鬆垮垮的肉,緊實多了

還有!因為長時間坐辦公室,所以屁股的地方總是比較大

但是,用了這台以後,我發現

每天30分,屁股真的有比較緊實耶~

現在就算要露出長長的腿也不擔心肥滋滋了XD

當然,想要跟麻豆一樣有修長的雙腿還是得勤加運動才行!

繼續努力💪

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夏天即將又要來臨,看看這個冬天吃得太好,不知不覺下半身又肥了一圈

尤其這半年來坐辦公室,運動的時間又更少了

還好,精品界的健身教練,可以幫我利用每天短短的時間,加強下半身的訓練

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Easy Swing輕鬆曲線機

體積很輕巧,也非常好收納,不佔空間

折疊起來比行李箱還薄,平常不用時可以輕鬆收進衣櫥,非常方便

重量呢!大約六公斤左右,所以就算媽媽我自己搬也不是問題

這台也沒有組裝的困擾,操作簡單,只要站上去就能開始使用

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每一個小細節都做得很細緻,連把手的部分都好握好施力!

調整好自己適當的高度,在鎖緊螺絲固定好

再來調整跨距,一共可以分為三段

大家一開始可以根據自己的適應度下調整

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原則上在使用時彈力繩扣一邊 (內或外)才有運動效果,第一次使用大腿內側有微酸的感覺,真的滿有感的!

現在每天利用5-30分鐘,看電視時就可以動

隨時隨地不用等,就可以訓練美體啦!

現在每天20下,在家就可以滑出翹臀、美腿曲線

不用花時間上健身房,這台真的是室內最棒的健身器材

現在我要努力30天挑戰小屁屁緊實不鬆弛!

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FitWell 粉絲團:https://www.facebook.com/fitwellfitness/ 購物平台:http://www.pcstore.com.tw/fitwell/
Fitwell 介紹: https://drive.google.com/file/d/0B_OAyacKpRKHQjBSUHEtLWIwZFU/view 

 

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Berry媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • YH
  • 這個好棒!!!方便運動而且又不會占空間
  • Hsuan
  • 也想買一台來試試!

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